چه یک مبتدی یا یک علاقهمند به تناسب اندام با تجربه باشید، این دستههای اتصال باند برای افزایش مقاومت به تمرینات شما عالی هستند، به شما کمک میکنند به اهداف تناسب اندام خود برسید و محدودیتهای خود را کنار بگذارید.باندهای تمرینی الاستیک به راحتی به دسته ها متصل می شوند و این امکان را برای طیف گسترده ای از تمرینات برای هدف قرار دادن گروه های مختلف عضلانی فراهم می کند و تمرینی برای کل بدن ارائه می دهد.از حلقه های دوسر بازو و اکستنشن سه سر تا پرس سینه و بلند کردن پاها، این دسته ها گزینه های همه کاره ای را برای سفارشی کردن روال تمرین شما ارائه می دهند.